מאמן כושר אישי אונליין: האם אפשר להתפרנס מזה? השנה החולפת הייתה שנה מעולה בעבור מאמני הכושר שגילו כי דווקא דרך האונליין ניתן ליצור קהל לקוחות נאמן. כיצד גם אתם תוכלו להתפרנס מתחום הכושר קרא עוד »
פציעות ספורט: המדריך המלא למתמודדים עם פציעה חמורה ספורט הוא במהותו דבר נפלא. הוא עוזר לנו לשמור על הגוף שלנו צעיר, רענן ובכושר, הוא עוזר לנפש דרך הפחתת מתחים, חרדה ודיכאון והוא עוזר קרא עוד »
אביזרי הספורט הכי שווים שתוכלו להשיג באיביי אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה, מגיפת הקורונה מאלצת אותנו לערוך שינויים דרסטים בחיי היום יום שלנו. אחד התחומים בהם חיינו השתנו מהקצה אל הקצה הוא קרא עוד »
מתאמנים בבית: ציוד כושר ביתי שישדרג לכם את האימון בשנים האחרונות נראה כי הטרנד של כושר גופני בבית הפך למגמה של ממש ויותר ויותר אנשים מאמצים את הדבר כאורח חיים. בין אם מדובר בקורונה קרא עוד »
8 תוכניות מעניינות בגלגלצ להאזנה בזמן האימון גלגלצ היא תחנת הרדיו הפופולרית ביותר בישראל. אם אתם בדיוק יוצאים לאימון, זה הזמן להתחבר לתחנה – ולהעביר את האימון בצורה כיפית ואפילו אפקטיבית יותר. קרא עוד »