פברואר ב22, 2021

ספורט גופני הוא הדרך שלנו להפעיל את הגוף בכדי לשמור עליו ועל המערכות השונות בו. הוא חשוב בכדי לפתח סיבולת לב ריאה, לפתח מסת שריר,