איך משלבים פעילות גופנית עם עבודה תובענית בהייטק? בעולם הדיגיטלי שבו אנו חיים, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שקועים בעבודה ובשגרה היושבנית. כמה פעמים עצרנו ותהינו כיצד הקריירה שלנו משפיעה על הגוף שלנו? קרא עוד »